moi c'est Régime Chéri

wahouuuuuuuuuuu merci les filles pour ce post c'est super gentil!!!!!

gros bisousssssssssssssssss

Et bien moi c'est comme ma miss la méthode Slim Data

http://www.mincir-sante.com/regime-slim-data.php

Moi je fais la méthode flexipoints de Weight Watchers
Cela consiste à manger un certain nombre de points de nourriture journaliers
c'est équilibré et super efficace, et surtout cela permet de réapprendre à équilibrer sa nourriture

http://www.weightwatchers.fr/index.aspx

pour les gourmand(e)s comme moi, ce qui est génial c'est qu'il n'y a aucun interdit

moi je vous mettrai le mien mais il est plus ou moins personnalisé!
ma nutri dit que j'assimile biend onc elle ma pas trop privé j'ai droit au pain au choclat et meme o chips car j'en suis accro mais c'est moi meme qui m'empeche d'en manger car si j'ai un paquet faut que je le fibnisse donc mieu vaut en aps en avoir lol

je crois que je vais allez la voir ta nutri laure !!!