AccueilFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Nos régimes

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Nos régimes   Sam 19 Avr - 12:33

Partagez avec nous vos régimes
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 12:38

moi c'est Régime Chéri
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 12:47

wahouuuuuuuuuuu merci les filles pour ce post c'est super gentil!!!!!

gros bisousssssssssssssssss
Revenir en haut Aller en bas
Sabine
Webmastrice et Administratrice
avatar

Nombre de messages : 5422
Age : 33
Localisation : Dans les rêves...
Date d'inscription : 19/02/2005

Défis et Concours
Points: 5

MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 12:56

Et bien moi c'est comme ma miss la méthode Slim Data

http://www.mincir-sante.com/regime-slim-data.php

_________________


Va bientôt quitter sa Provence pour la haute marne !!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 13:26

Moi je fais la méthode flexipoints de Weight Watchers
Cela consiste à manger un certain nombre de points de nourriture journaliers
c'est équilibré et super efficace, et surtout cela permet de réapprendre à équilibrer sa nourriture

http://www.weightwatchers.fr/index.aspx

pour les gourmand(e)s comme moi, ce qui est génial c'est qu'il n'y a aucun interdit
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 13:57

moi je vous mettrai le mien mais il est plus ou moins personnalisé!
ma nutri dit que j'assimile biend onc elle ma pas trop privé j'ai droit au pain au choclat et meme o chips car j'en suis accro mais c'est moi meme qui m'empeche d'en manger car si j'ai un paquet faut que je le fibnisse donc mieu vaut en aps en avoir lol
Revenir en haut Aller en bas
Sabine
Webmastrice et Administratrice
avatar

Nombre de messages : 5422
Age : 33
Localisation : Dans les rêves...
Date d'inscription : 19/02/2005

Défis et Concours
Points: 5

MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 14:19

je crois que je vais allez la voir ta nutri laure !!! jjkkll

_________________


Va bientôt quitter sa Provence pour la haute marne !!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 16:26

lol!!
ouais enfin moi je trouve qu'elle se foule pas trop le Q lol!!!
je sais aps elle s'est pas trop interessée a moi ej trouve comme mon rythme de vie ma façon de cuisiner!ni pourquoi je mange!!enfin si j'arrive a perdre se sera que grace a moi car elle a pas trop forcer koi lol
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Sam 19 Avr - 23:55

Moi j'étais suivit par une super nutri en essonne et arrivé ici j'en ai vu une mais le contact passe bof bof ! J'ai commencé slim data lundi et 1 kg 200 en moins !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 20 Avr - 11:14

Et pesée aujourd'hui qui me dit 2 kg 800 en moins
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 20 Avr - 14:22

On peut perdre sur une zone ciblée???
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 20 Avr - 14:23

wouhaaa bravo gana c genial ca vfd
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 27 Avr - 19:16

Alors les filles où en sont vos régimes ?? après une semaine dites-nous où vous en êtes ...
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 27 Avr - 20:44

eh ben c super ca sabine com quoi on peu se fair plaisir de temp en temp san pr autan prendre des kilos automatiquement ;)

allez ma cherie tu va y arrive j'en sui sur mmlli
Revenir en haut Aller en bas
Sabine
Webmastrice et Administratrice
avatar

Nombre de messages : 5422
Age : 33
Localisation : Dans les rêves...
Date d'inscription : 19/02/2005

Défis et Concours
Points: 5

MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 27 Avr - 21:31

j'ai perdu l'envie avec les beaux jours qui arrivent !!!

_________________


Va bientôt quitter sa Provence pour la haute marne !!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Lun 28 Avr - 9:56

Moi j'ai fais une crise d'hyperphagie vendredi soir et je suis remontée à 78 kg mais bon je suis toujours motivée et j'ai bien repris mon slim data. Par contre resto vendredi soir avec mes parents
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Lun 28 Avr - 10:08

Ah zut !!! mais c koi une crise d'hyperphagie ? allé courage ma belle on est avec toi !!! wwxx
Revenir en haut Aller en bas
Sabine
Webmastrice et Administratrice
avatar

Nombre de messages : 5422
Age : 33
Localisation : Dans les rêves...
Date d'inscription : 19/02/2005

Défis et Concours
Points: 5

MessageSujet: Re: Nos régimes   Lun 28 Avr - 10:51

un sympthome que connaît trop bien ma miss malheureusement !!!

regardes ici : Hyperphagie

_________________


Va bientôt quitter sa Provence pour la haute marne !!!

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Lun 28 Avr - 10:54

Je ne connaissais pas du tout cette maladie, j'espère que ça ne lui arrive pas trop souvent, ça doit etre dur dur à gérer psychologiquement !!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Lun 28 Avr - 11:46

S'est un trouble du comportement alimentaire mais il est netement moins connu que l'anorexie ou la boulimie. S'est une forme de boulimie mais sans effet compensatoire (=pas de vomissement ou prise de diurétique ou sport à outrance...)

Avant j'en fais presque tous les jour mais maintenant ça s'est tassé je tourne aux alentour de 2 par mois. Mais ça varie avec mon humeur, mes émotions, ce que je vis !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Lun 5 Mai - 10:13

moi j' ai grossie mais parce que je fais tout le temps la fiesta bierre , passoa coco, mangue ect...
bouffe à gogo , tout est bon à fêter par exemple je fête l' arrivée du chiot depuis le 1er mai mdrrrr
alors le régime il reste dans le placard.

jjkkll
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Lun 5 Mai - 11:33

Bah c une sorte de régime ... à l'envers hihi jjkkll
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 19 Avr - 16:15

bon les filles moi il me faut un regime facile à suivre j'ai un an pour perte 30 kg il me faut absolument les perdre car mon mari à reserver un voyage a l'ile maurice pour l'année prochaine il veut qu'on se remarie la bas aussi c trop beau pour etre vrai mais il m'a dit je te prends que si tu perds du poids alors grgrgr !! il faut m'aider svp trouver moi un regime facile j'ai pas de volonté alors un coup de main please wwxx wwxx wwxx wwxx oiuyt
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 19 Avr - 16:30

coucou karine
Et bien moi j'ai repris le programme alimentaire d ema première nutri :
matin : produit laitier + pain (complet ou céréales) ou céréales fitness + Fruit ou jus de fruit fraichement pressé
Midi : 100 g de viande (ou oeuf ou poisson) + 1/3 féculent (pain ou pate ou riz ou lentille ou blé ou quinoa...) + 2/3 légumes vapeurs + Fruit
16 h : yaourt + Fruit
Soir : 50 g de viande (ou oeuf ou poisson + légumes vapeurs + yaourt

J'ai reperdu 1 kg 200 cette semaine etje mange 2 carrés de chocolat après mon repas de midi et un à 16 h
Pour le midi fromage 2 fois par semaine maxi et si on en prend pas de yaourt à 16 h
1 repas plaisir par semaine (exemple ce midi j'ai fais pizza salade et pomme)
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Nos régimes   Dim 19 Avr - 16:32

oh tu va te remarier laba tu me lavai pas dit vilaine!!!
moi j'ai environ 20 kilos c'est pas top je sais!!
voici un site que ma meilleure a mie m'a fait connaitre:

http://www.aujourdhui.com/profile/login.asp?l=out

je suis inscrite sous le pseudo bunnyfae34, n'hésitez pas a me rajouter à vos amies!!

il y a plein de truc simpa à vois ya meme une coin pr les femme enceinte!!!

ça donne des astuces, des recette, des exercices, tu peux emttre ton objectif poid et suivre l'evolution sur uen rglette et une courbe etc!
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Nos régimes   

Revenir en haut Aller en bas
 
Nos régimes
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
La Cave aux Trésors :: De tout et de rien :: Diététique-
Sauter vers: