On prend les mêmes et on recommence (lol)

Bon, pour la énième fois je me suis crée mon profil Weight Watchers sur mon cédérom et je veux perdre au moins dix kgs.

Je l'ai fait ce régime, plus d'une fois, et dès que je commencais à perdre hop je retombais dans mes travers.

je ne sais pas pourquoi je suis comme cela, mais j'en ai marre d'être grosse c'est tout ce que je sais

voilà, alors encore une fois, ben...j'ai besoin de vous!

Courage ma belle tu vas y arriver
Essayes d'inclure dans chaque menu un truc que tu aime beaucoup comme ça, ça parait moins difficile et une fois par semaine fais un petit écart que tu compenses par des légumes et fruit au repas d'après car 0 points chez WW

Oui ma puce
sauf certains (banane, raison etc...)

mais c'est grave, j'ai tout le temps des fringales et des envies de choses que je n'ai pas le droit de manger

pourtant de ce côté là WW est pas du tout privatif, mais c'est dans ma tête..

Bon courage Marilyn, je sais que ce n'est pas facile pour être dans la même situation. Je recommence également mon régime aujourd'hui. Bon courage tu vas y arriver. Bisous.

Oh ca fait du bien de se sentir moins seule
que fais tu comme régime?

Je sais ce que s'est ma belle moi mon pêché mignon s'est le chocolat j'y ai le droit mais pas plus de 2 carré et parfois je dérappe sur la tablette j'ai pas encore toruvé de recette miracle hélas

Marilyn a écrit:

Oh ca fait du bien de se sentir moins seule
que fais tu comme régime?

Je suis un régime personnalisé réalisé par une diététicienne. Mais les privations c'est pas facile. J'ai déjà essayé plusieurs fois ces derniers temps sans y arriver mais là je suis plus motivée.

Allez, on va y arriver. Bisous.

Diamond, de ce coté là ce que j'aime avec Weight Watchers c'est qu'il n'y a aucune privation, aucune frustration, juste réapprendre à manger ce qu'on aime en quantités raisonnables, mais moi j'ai perdu en mangeant nutella, chocoalt, le tout en petite quantité

2eme journée officielle pour moi :-)