| Nos régimes | |
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Auteur | Message |
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Invité Invité
| Sujet: Nos régimes Sam 19 Avr - 12:33 | |
| Partagez avec nous vos régimes |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 12:38 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 12:47 | |
| wahouuuuuuuuuuu merci les filles pour ce post c'est super gentil!!!!!
gros bisousssssssssssssssss |
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Sabine
Nombre de messages : 5422 Age : 40 Localisation : Dans les rêves... Date d'inscription : 19/02/2005
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| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 12:56 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 13:26 | |
| Moi je fais la méthode flexipoints de Weight Watchers Cela consiste à manger un certain nombre de points de nourriture journaliers c'est équilibré et super efficace, et surtout cela permet de réapprendre à équilibrer sa nourriture http://www.weightwatchers.fr/index.aspxpour les gourmand(e)s comme moi, ce qui est génial c'est qu'il n'y a aucun interdit |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 13:57 | |
| moi je vous mettrai le mien mais il est plus ou moins personnalisé! ma nutri dit que j'assimile biend onc elle ma pas trop privé j'ai droit au pain au choclat et meme o chips car j'en suis accro mais c'est moi meme qui m'empeche d'en manger car si j'ai un paquet faut que je le fibnisse donc mieu vaut en aps en avoir lol |
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Sabine
Nombre de messages : 5422 Age : 40 Localisation : Dans les rêves... Date d'inscription : 19/02/2005
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| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 14:19 | |
| je crois que je vais allez la voir ta nutri laure !!! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 16:26 | |
| lol!! ouais enfin moi je trouve qu'elle se foule pas trop le Q lol!!! je sais aps elle s'est pas trop interessée a moi ej trouve comme mon rythme de vie ma façon de cuisiner!ni pourquoi je mange!!enfin si j'arrive a perdre se sera que grace a moi car elle a pas trop forcer koi lol |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Sam 19 Avr - 23:55 | |
| Moi j'étais suivit par une super nutri en essonne et arrivé ici j'en ai vu une mais le contact passe bof bof ! J'ai commencé slim data lundi et 1 kg 200 en moins ! |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 20 Avr - 11:14 | |
| Et pesée aujourd'hui qui me dit 2 kg 800 en moins |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 20 Avr - 14:22 | |
| On peut perdre sur une zone ciblée??? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 20 Avr - 14:23 | |
| wouhaaa bravo gana c genial ca |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 27 Avr - 19:16 | |
| Alors les filles où en sont vos régimes ?? après une semaine dites-nous où vous en êtes ... |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 27 Avr - 20:44 | |
| eh ben c super ca sabine com quoi on peu se fair plaisir de temp en temp san pr autan prendre des kilos automatiquement ;) allez ma cherie tu va y arrive j'en sui sur |
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Sabine
Nombre de messages : 5422 Age : 40 Localisation : Dans les rêves... Date d'inscription : 19/02/2005
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| Sujet: Re: Nos régimes Dim 27 Avr - 21:31 | |
| j'ai perdu l'envie avec les beaux jours qui arrivent !!! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Lun 28 Avr - 9:56 | |
| Moi j'ai fais une crise d'hyperphagie vendredi soir et je suis remontée à 78 kg mais bon je suis toujours motivée et j'ai bien repris mon slim data. Par contre resto vendredi soir avec mes parents |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Lun 28 Avr - 10:08 | |
| Ah zut !!! mais c koi une crise d'hyperphagie ? allé courage ma belle on est avec toi !!! |
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Sabine
Nombre de messages : 5422 Age : 40 Localisation : Dans les rêves... Date d'inscription : 19/02/2005
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| Sujet: Re: Nos régimes Lun 28 Avr - 10:51 | |
| un sympthome que connaît trop bien ma miss malheureusement !!! regardes ici : Hyperphagie | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Lun 28 Avr - 10:54 | |
| Je ne connaissais pas du tout cette maladie, j'espère que ça ne lui arrive pas trop souvent, ça doit etre dur dur à gérer psychologiquement !! |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Lun 28 Avr - 11:46 | |
| S'est un trouble du comportement alimentaire mais il est netement moins connu que l'anorexie ou la boulimie. S'est une forme de boulimie mais sans effet compensatoire (=pas de vomissement ou prise de diurétique ou sport à outrance...)
Avant j'en fais presque tous les jour mais maintenant ça s'est tassé je tourne aux alentour de 2 par mois. Mais ça varie avec mon humeur, mes émotions, ce que je vis ! |
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Invité Invité
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Lun 5 Mai - 11:33 | |
| Bah c une sorte de régime ... à l'envers hihi |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 19 Avr - 16:15 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 19 Avr - 16:30 | |
| coucou karine Et bien moi j'ai repris le programme alimentaire d ema première nutri : matin : produit laitier + pain (complet ou céréales) ou céréales fitness + Fruit ou jus de fruit fraichement pressé Midi : 100 g de viande (ou oeuf ou poisson) + 1/3 féculent (pain ou pate ou riz ou lentille ou blé ou quinoa...) + 2/3 légumes vapeurs + Fruit 16 h : yaourt + Fruit Soir : 50 g de viande (ou oeuf ou poisson + légumes vapeurs + yaourt
J'ai reperdu 1 kg 200 cette semaine etje mange 2 carrés de chocolat après mon repas de midi et un à 16 h Pour le midi fromage 2 fois par semaine maxi et si on en prend pas de yaourt à 16 h 1 repas plaisir par semaine (exemple ce midi j'ai fais pizza salade et pomme) |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Nos régimes Dim 19 Avr - 16:32 | |
| oh tu va te remarier laba tu me lavai pas dit vilaine!!! moi j'ai environ 20 kilos c'est pas top je sais!! voici un site que ma meilleure a mie m'a fait connaitre: http://www.aujourdhui.com/profile/login.asp?l=outje suis inscrite sous le pseudo bunnyfae34, n'hésitez pas a me rajouter à vos amies!! il y a plein de truc simpa à vois ya meme une coin pr les femme enceinte!!! ça donne des astuces, des recette, des exercices, tu peux emttre ton objectif poid et suivre l'evolution sur uen rglette et une courbe etc! |
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| Sujet: Re: Nos régimes | |
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